reações metabólicas

Vitaminas e minerais para crianças | Aprenda a diferença e por que eles são importantes

O corpo humano necessita de vitaminas e minerais para funcionar adequadamente. Esses nutrientes, presentes nos alimentos diários, são essenciais para o crescimento e manutenção de sistemas como o imunológico. As vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, juntamente com os minerais, têm papéis distintos e são absorvidos de maneiras específicas. O corpo requer quantidades variadas desses nutrientes, e a deficiência pode ser compensada com suplementos. A compreensão dessa necessidade é fundamental para manter a saúde e a vitalidade do corpo.

Idioma: inglês

Legenda automática em português: sim

Tempo de duração: 7:06  minutos